馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Vivian Shen 基隆
    ID 321204
    53 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Vivian Shen 
    半馬 | 02:43:13 | 07:44/km | 第24半馬
    2022 博克多烏來馬拉松
    官方成績
    日期2022-10-02
    成績02:43:13
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:44/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:38'36")
    		00:38'36" (+03'17")01:22'49" (+10'36")
    10 km(01:22'49")
    		00:44'13" (+08'54")
    15 km(01:59'43")
    		00:36'54" (+01'35")01:12'13"
    20 km(02:35'02")
    		00:35'19"
    Finish(02:43:13)

    日期: 2022-10-02 06:31 - 總爬升: 369 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 1054 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'06"  (08'06")
    		08'06" (+02'18")1000 / 1000
    2
    09'51"  (17'57")
    		09'51" (+04'03")1000 / 2000
    3
    07'42"  (25'39")
    		07'42" (+01'54")1000 / 3000
    4
    05'48"  (31'28")
    		05'48"1000 / 4000
    5
    07'06"  (38'34")
    		07'06" (+01'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'28"  (45'03")
    		06'28" (+00'40")1000 / 6000
    7
    07'24"  (52'27")
    		07'24" (+01'36")1000 / 7000
    8
    09'50"  (01:02'18")
    		09'50" (+04'02")1000 / 8000
    9
    10'40"  (01:12'58")
    		10'40" (+04'52")1000 / 9000
    10
    09'48"  (01:22'47")
    		09'48" (+04'00")1000 / 10000
    11
    08'18"  (01:31'05")
    		08'18" (+02'30")1000 / 11000
    12
    08'24"  (01:39'30")
    		08'24" (+02'36")1000 / 12000
    13
    07'19"  (01:46'49")
    		07'19" (+01'31")1000 / 13000
    14
    06'31"  (01:53'20")
    		06'31" (+00'43")1000 / 14000
    15
    06'21"  (01:59'41")
    		06'21" (+00'33")1000 / 15000
    16
    07'17"  (02:06'58")
    		07'17" (+01'29")1000 / 16000
    17
    06'47"  (02:13'46")
    		06'47" (+00'59")1000 / 17000
    18
    06'53"  (02:20'39")
    		06'53" (+01'05")1000 / 18000
    19
    06'54"  (02:27'33")
    		06'54" (+01'06")1000 / 19000
    20
    07'27"  (02:35'00")
    		07'27" (+01'39")1000 / 20000
    21
    06'26"  (02:41'27")
    		06'26" (+00'38")1000 / 21000
    22
    01'46"  (02:43'13")
    		06'01" (+00'13")294 / 21294
    基隆
    Vivian Shen
    · 留言
    賽後評分: 美麗的賽道
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 160.02 km 母子鱷魚 三打ㄚ拖白＆粉紅 累積 : 2221.5 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    ricky tseng, 張同心 和其他 6 人說推
    · 留言
    張同心 恭喜完賽
    2022-10-03 11:38 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'08"00:08'08"
    209'51"00:17'59"
    307'42"00:25'41"
    405'49"00:31'30"
    507'06"00:38'36"
    606'29"00:45'05"
    707'24"00:52'29"
    809'51"01:02'20"
    910'40"01:13'00"
    1009'49"01:22'49"
    1108'18"01:31'07"
    1208'24"01:39'31"
    1307'19"01:46'50"
    1406'31"01:53'21"
    1506'22"01:59'43"
    1607'17"02:07'00"
    1706'47"02:13'47"
    1807'10"02:20'57"
    1906'38"02:27'35"
    2007'27"02:35'02"
    2106'26"02:41'28"
    21.306'03"02:43'15"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:51
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :