6.1 km | 00:37:46 | 06:09/km日期: 2022-09-30 14:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 06'34" / 06'20" / 09'22" / 05'53" / 06'46" / 07'20" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'22") | 142 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 260.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'20" | 00:12'54" |
| 3 | 09'22" | 00:22'16" |
| 4 | 05'53" | 00:28'09" |
| 5 | 06'46" | 00:34'55" |
| 6 | 07'20" | 00:42'15" |
| 6.1 | 06'05" | 00:43'07" |
留言 
展開計圈分析
