6.2 km | 00:41:26 | 06:39/km日期: 2022-09-27 19:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 06'15" / 06'19" / 05'35" / 08'02" / 07'38" / 06'16" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+02'40") | 669 / 2669 |
| 4 | | 04'04" (+00'23") | 481 / 3151 |
| 5 | | 01:36'33" (+32'52") | 23 / 3174 |
| 6 | | 03'47" (+00'06") | 485 / 3660 |
| 7 | | 02:02'31" (+58'50") | 17 / 3678 |
| 8 | | 03'41" | 479 / 4157 |
| 9 | | 01:54'07" (+50'26") | 18 / 4175 |
| 10 | | 06'02" (+02'21") | 1000 / 5175 |
| 11 | | 06'17" (+02'36") | 1000 / 6175 |
| 12 | | 05'56" (+02'15") | 44 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'19" | 00:12'34" |
| 3 | 05'35" | 00:18'09" |
| 4 | 08'02" | 00:26'11" |
| 5 | 07'38" | 00:33'49" |
| 6 | 06'16" | 00:40'05" |
| 6.2 | 06'07" | 00:41'26" |
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