8.5 km | 00:48:38 | 05:44/km日期: 2022-09-29 19:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 04'59" / 04'14" / 04'05" / 07'27" / 05'29" / 07'23" / 06'03" / 05'57" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'55") | 3197 / 3197 |
| 2 | | 14'30" (+11'02") | 344 / 3541 |
| 3 | | 03'40" (+00'12") | 380 / 3922 |
| 4 | | 03'35" (+00'07") | 380 / 4303 |
| 5 | | 38'53" (+35'25") | 51 / 4354 |
| 6 | | 03'48" (+00'20") | 368 / 4723 |
| 7 | | 03'34" (+00'06") | 389 / 5112 |
| 8 | | 39'06" (+35'38") | 51 / 5164 |
| 9 | | 03'48" (+00'20") | 377 / 5541 |
| 10 | | 03'38" (+00'10") | 393 / 5934 |
| 11 | | 36'18" (+32'50") | 55 / 5989 |
| 12 | | 03'39" (+00'11") | 371 / 6361 |
| 13 | | 03'28" | 387 / 6748 |
| 14 | | 29'26" (+25'58") | 67 / 6816 |
| 15 | | 06'20" (+02'52") | 1648 / 8464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
206.38 km 
nike next%橘 累積 :
240.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'14" | 00:09'13" |
| 3 | 04'05" | 00:13'18" |
| 4 | 07'27" | 00:20'45" |
| 5 | 05'29" | 00:26'14" |
| 6 | 07'23" | 00:33'37" |
| 7 | 06'03" | 00:39'40" |
| 8 | 05'57" | 00:45'37" |
| 8.5 | 06'34" | 00:48'40" |
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