張國華 2022/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

張國華花蓮
ID 720377

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4.8 km | 00:39:47 | 08:17/km

日期: 2022-09-22 20:48 - 地點: 北濱公園 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 07'25" / 07'56" / 09'06" / 08'32" / 08'27" /

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基本訓練

9月累積里程 : 12.43 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'56"	00:15'21"
3	09'06"	00:24'27"
4	08'32"	00:32'59"
4.8	08'06"	00:39'45"

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