6.5 km | 00:54:55 | 08:30/km日期: 2022-09-27 16:46 - 平均心率: 120 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'53" / 08'31" / 15'20" / 17'00" / 11'46" / 13'54" / 146'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+00'17") | 277 / 6277 |
| 8 | | 09'34" (+01'20") | 174 / 6452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 214.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 08'31" | 00:18'24" |
| 3 | 15'20" | 00:33'44" |
| 4 | 17'00" | 00:50'44" |
| 5 | 11'46" | 01:02'30" |
| 6 | 13'54" | 01:16'24" |
| 6.5 | 146'07" | 02:22'28" |
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