天天 2022/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

天天基隆
ID 604434

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4.5 km | 00:55:10 | 12:22/km

日期: 2022-09-27 07:39 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 12'11" / 12'06" / 12'06" / 12'21" / 12'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'11"

(12'11")

12'09" (+00'13")

1001 / 1001

2

12'06"

(24'17")

12'03" (+00'07")

1003 / 2004

3

11'52"

(36'09")

11'56"

993 / 2998

4

12'35"

(48'44")

12'23" (+00'27")

1015 / 4014

5

05'49"

(54'33")

12'53" (+00'57")

451 / 4465

9月累積里程 : 60.48 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	12'06"	00:24'17"
3	12'06"	00:36'23"
4	12'21"	00:48'44"
4.5	12'29"	00:54'33"

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