5.1 km | 00:34:49 | 06:49/km日期: 2022-09-20 18:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 07'45" / 06'50" / 06'11" / 06'25" / 06'11" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 174.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'50" | 00:14'35" |
| 3 | 06'11" | 00:20'46" |
| 4 | 06'25" | 00:27'11" |
| 5 | 06'11" | 00:33'22" |
| 5.1 | 06'01" | 00:34'00" |
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