6.1 km | 00:37:04 | 06:07/km日期: 2022-09-23 07:52 - 平均心率: 126 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 06'31" / 06'06" / 06'04" / 06'22" / 05'54" / 05'44" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'27") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 309.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'06" | 00:12'37" |
| 3 | 06'04" | 00:18'41" |
| 4 | 06'22" | 00:25'03" |
| 5 | 05'54" | 00:30'57" |
| 6 | 05'44" | 00:36'41" |
| 6.1 | 07'16" | 00:37'06" |
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