6.5 km | 00:44:15 | 06:48/km日期: 2022-09-21 20:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 07'30" / 06'58" / 06'23" / 07'24" / 06'46" / 06'24" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 161.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'58" | 00:14'28" |
| 3 | 06'23" | 00:20'51" |
| 4 | 07'24" | 00:28'15" |
| 5 | 06'46" | 00:35'01" |
| 6 | 06'24" | 00:41'25" |
| 6.5 | 05'39" | 00:44'16" |
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