9.5 km | 01:07:01 | 07:02/km日期: 2015-10-01 11:58 - 總爬升: 164 m - 地點: 506 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 9578 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 07'40" / 05'05" / 05'25" / 05'41" / 05'25" / 18'43" / 05'19" / 05'16" / 05'25" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+02'36") | 1001 / 1001 | 164 / 79 |
| 2 | | 05'03" | 1004 / 2006 | 183 / 107 |
| 3 | | 05'26" (+00'23") | 1011 / 3017 | 183 / 100 |
| 4 | | 05'35" (+00'32") | 1006 / 4023 | 181 / 98 |
| 5 | | 05'22" (+00'19") | 1001 / 5024 | 161 / 115 |
| 6 | | 18'38" (+13'35") | 1007 / 6031 | 58 / 91 |
| 7 | | 05'18" (+00'15") | 1002 / 7033 | 183 / 102 |
| 8 | | 05'14" (+00'11") | 1005 / 8039 | 182 / 104 |
| 9 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 9039 | 177 / 103 |
| 10 | | 05'49" (+00'46") | 512 / 9551 | 160 / 107 |
10月累積里程 :
283.12 km 
sacony TRIUMPH ISO s20262-5 累積 :
2503.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 05'05" | 00:12'45" |
| 3 | 05'25" | 00:18'10" |
| 4 | 05'41" | 00:23'51" |
| 5 | 05'25" | 00:29'16" |
| 6 | 18'43" | 00:47'59" |
| 7 | 05'19" | 00:53'18" |
| 8 | 05'16" | 00:58'34" |
| 9 | 05'25" | 01:03'59" |
| 9.5 | 05'55" | 01:07'01" |
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