10.4 km | 00:52:42 | 05:04/km日期: 2022-09-16 18:30 - 地點: 環科大 - 天氣: 還好 - 平均心率: 143 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 10604 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 05'15" / 04'57" / 05'06" / 05'00" / 04'59" / 05'12" / 05'02" / 05'07" / 04'56" / 04'52" / 05'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'14" (+00'21") | 1001 / 1001 | 195 / 97 |
2 | | 04'59" (+00'06") | 1002 / 2004 | 200 / 100 |
3 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 3005 | 200 / 97 |
4 | | 04'59" (+00'06") | 1003 / 4009 | 201 / 99 |
5 | | 05'00" (+00'07") | 1002 / 5011 | 201 / 99 |
6 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 6011 | 202 / 94 |
7 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 7012 | 202 / 97 |
8 | | 05'07" (+00'14") | 1001 / 8013 | 202 / 96 |
9 | | 04'57" (+00'04") | 1001 / 9015 | 203 / 98 |
10 | | 04'53" | 1002 / 10018 | 204 / 100 |
11 | | 05'13" (+00'20") | 379 / 10397 | 194 / 98 |
雲林姜宗文
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/itraveltech-tokyo/Marathon/record_photo/104930/2022/ori_63247f8d1c848.jpg)