11.2 km | 01:13:27 | 06:33/km日期: 2022-09-15 21:33 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 13018 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'38" / 06'23" / 06'26" / 06'20" / 06'10" / 06'09" / 06'34" / 06'32" / 06'22" / 06'37" / 06'36" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'32") | 1002 / 1002 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'26" (+00'08") | 1002 / 2004 | 177 / 87 |
| 3 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 3004 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 4005 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'20" (+00'02") | 1001 / 5006 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'18" | 1001 / 6008 | 178 / 88 |
| 7 | | 06'40" (+00'22") | 1001 / 7009 | 176 / 84 |
| 8 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 8009 | 178 / 84 |
| 9 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 9010 | 178 / 86 |
| 10 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 10011 | 178 / 81 |
| 11 | | 06'36" (+00'18") | 1002 / 11013 | 176 / 85 |
| 12 | | 06'10" | 194 / 11207 | 173 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
312.76 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24644.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'23" | 00:13'01" |
| 3 | 06'26" | 00:19'27" |
| 4 | 06'20" | 00:25'47" |
| 5 | 06'10" | 00:31'57" |
| 6 | 06'09" | 00:38'06" |
| 7 | 06'34" | 00:44'40" |
| 8 | 06'32" | 00:51'12" |
| 9 | 06'22" | 00:57'34" |
| 10 | 06'37" | 01:04'11" |
| 11 | 06'36" | 01:10'47" |
| 11.2 | 12'49" | 01:13'27" |
留言 
展開計圈分析
