7.9 km | 02:54:25 | 22:11/km日期: 2022-09-10 11:19 - 平均心率: 100 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 22'16" / 33'16" / 51'50" / 20'02" / 70'10" / 53'44" / 23'43" / 22'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'16" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'25" (+04'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'41" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'31" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'59" (+03'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'42" (+03'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'43" (+00'42") | 857 / 7857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'16" | 00:22'16" |
| 2 | 33'16" | 00:55'32" |
| 3 | 51'50" | 01:47'22" |
| 4 | 20'02" | 02:07'24" |
| 5 | 70'10" | 03:17'34" |
| 6 | 53'44" | 04:11'18" |
| 7 | 23'43" | 04:35'01" |
| 7.9 | 22'02" | 04:53'55" |
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