快樂老吉 2022/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

快樂老吉台南
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4.5 km | 00:56:00 | 12:31/km

日期: 2022-08-22 17:29 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 12'00" / 11'07" / 12'32" / 14'10" / 13'13" /

基本訓練

8月累積里程 : 8.73 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	11'07"	00:23'07"
3	12'32"	00:35'39"
4	14'10"	00:49'49"
4.5	13'09"	00:56'02"

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成績 : 01:07:05

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