Yves Liao 2022/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Yves Liao 基隆
ID 375138

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8.4 km | 00:47:27 | 05:38/km

日期: 2022-08-29 19:56 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 05'12" / 05'28" / 05'32" / 05'52" / 05'46" / 05'37" / 05'59" / 05'45" / 05'31" /

基本訓練

8月累積里程 : 50.93 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'28"	00:10'40"
3	05'32"	00:16'12"
4	05'52"	00:22'04"
5	05'46"	00:27'50"
6	05'37"	00:33'27"
7	05'59"	00:39'26"
8	05'45"	00:45'11"
8.4	05'34"	00:47'27"

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