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林國豐
新竹
ID 156963
23 位追隨者
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林國豐
23.0 km
|
02:45:14
|
07:11/km
|
第2半馬
彰化社頭 - 織足盃超半程馬拉松活動
官方成績
日期
2015-09-20
成績
02:45:14
總名次
537 / 1164
分組名次
171 / 307
平均速度
07:11/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'33")
00:34'33" (+00'51")
01:11'12"
10 km
(01:11'12")
00:36'39" (+02'57")
15 km
(01:44'54")
00:33'42"
01:12'43" (+01'31")
20 km
(02:23'55")
00:39'01" (+05'19")
Finish
(02:45:14)
日期:
2015-09-20 06:32
-
總爬升:
218 m
-
卡路里:
1408 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'30"
(03'30")
07'00" (+01'36")
499 / 499
2
03'00"
(06'30")
06'03" (+00'39")
495 / 994
3
03'00"
(09'30")
05'57" (+00'33")
502 / 1497
4
02'58"
(12'28")
05'58" (+00'34")
495 / 1993
5
03'01"
(15'29")
05'58" (+00'34")
504 / 2497
展開計圈分析
6
03'50"
(19'19")
07'46" (+02'22")
492 / 2990
7
04'04"
(23'23")
08'02" (+02'38")
505 / 3495
8
05'21"
(28'44")
10'41" (+05'17")
500 / 3996
9
02'56"
(31'40")
05'52" (+00'28")
498 / 4495
10
02'53"
(34'33")
05'38" (+00'14")
510 / 5005
11
04'11"
(38'44")
08'22" (+02'58")
499 / 5504
12
05'47"
(44'31")
11'23" (+05'59")
507 / 6012
13
04'38"
(49'09")
09'29" (+04'05")
488 / 6500
14
03'04"
(52'13")
05'58" (+00'34")
512 / 7013
15
02'56"
(55'09")
05'52" (+00'28")
499 / 7513
16
02'54"
(58'03")
05'50" (+00'26")
495 / 8008
17
03'19"
(01:01'22")
06'36" (+01'12")
502 / 8511
18
03'23"
(01:04'45")
06'37" (+01'13")
510 / 9021
19
03'50"
(01:08'35")
07'41" (+02'17")
497 / 9519
20
02'43"
(01:11'18")
05'24"
502 / 10021
21
03'15"
(01:14'33")
06'27" (+01'03")
503 / 10525
22
03'15"
(01:17'48")
05'36" (+00'12")
579 / 11104
23
02'38"
(01:20'26")
06'08" (+00'44")
428 / 11532
24
02'55"
(01:23'21")
05'47" (+00'23")
503 / 12036
25
03'30"
(01:26'51")
06'59" (+01'35")
500 / 12537
26
03'04"
(01:29'55")
06'07" (+00'43")
500 / 13037
27
03'20"
(01:33'15")
06'36" (+01'12")
504 / 13541
28
03'44"
(01:36'59")
07'32" (+02'08")
495 / 14037
29
03'34"
(01:40'33")
06'57" (+01'33")
512 / 14550
30
04'48"
(01:45'21")
09'33" (+04'09")
502 / 15052
31
03'44"
(01:49'05")
07'30" (+02'06")
496 / 15549
32
03'52"
(01:52'57")
07'45" (+02'21")
498 / 16048
33
03'59"
(01:56'56")
07'59" (+02'35")
498 / 16546
34
03'51"
(02:00'47")
07'35" (+02'11")
507 / 17054
35
04'36"
(02:05'23")
09'17" (+03'53")
494 / 17549
36
03'53"
(02:09'16")
07'32" (+02'08")
515 / 18064
37
03'40"
(02:12'56")
07'27" (+02'03")
492 / 18556
38
03'47"
(02:16'43")
07'28" (+02'04")
506 / 19062
39
03'45"
(02:20'28")
07'33" (+02'09")
495 / 19558
40
04'08"
(02:24'36")
08'16" (+02'52")
499 / 20057
41
04'25"
(02:29'01")
08'34" (+03'10")
514 / 20572
42
04'05"
(02:33'06")
08'06" (+02'42")
503 / 21076
43
04'20"
(02:37'26")
08'41" (+03'17")
498 / 21574
44
04'11"
(02:41'37")
08'25" (+03'01")
496 / 22071
45
03'20"
(02:44'57")
08'15" (+02'51")
403 / 22474
賽前宣言:
全程跑跑 加油
9月累積里程 :
118.54 km
NB 890V3型號 累積 :
1170.5 km
Android - Sony C6502 上傳
| 9 years ago
Snow Ho
,
澤陳
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'36"
00:06'36"
2
05'57"
00:12'33"
3
06'51"
00:19'24"
4
09'25"
00:28'49"
5
05'44"
00:34'33"
6
09'58"
00:44'31"
7
07'42"
00:52'13"
8
05'50"
00:58'03"
9
06'36"
01:04'39"
10
06'33"
01:11'12"
11
06'01"
01:17'13"
12
05'58"
01:23'11"
13
06'32"
01:29'43"
14
07'04"
01:36'47"
15
08'07"
01:44'54"
16
07'46"
01:52'40"
17
07'43"
02:00'23"
18
08'19"
02:08'42"
19
07'39"
02:16'21"
20
07'34"
02:23'55"
21
08'34"
02:32'29"
22
08'36"
02:41'05"
22.5
08'08"
02:44'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
14.7 km
|
04:20:10
|
17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
|
13:45/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
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23.0 km | 02:45:14 | 07:11/km | 第2半馬
NB 890V3型號 累積 : 1170.5 km
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