5.4 km | 00:44:25 | 08:16/km日期: 2022-08-25 16:03 - 平均心率: 141 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 11'59" / 05'31" / 10'07" / 04'56" / 09'31" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+06'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+05'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+04'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+04'02") | 363 / 5363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 5.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 05'31" | 00:17'30" |
| 3 | 10'07" | 00:27'37" |
| 4 | 04'56" | 00:32'33" |
| 5 | 09'31" | 00:42'04" |
| 5.4 | 08'58" | 00:45'20" |
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