8.2 km | 00:41:16 | 05:03/km日期: 2015-09-21 18:44 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 7730 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'11" / 05'03" / 05'02" / 05'04" / 04'57" / 05'03" / 05'03" / 05'00" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'10") | 1005 / 1005 | 184 / 104 |
| 2 | | 05'04" (+00'05") | 996 / 2001 | 183 / 107 |
| 3 | | 05'02" (+00'03") | 999 / 3001 | 183 / 107 |
| 4 | | 05'02" (+00'03") | 1005 / 4006 | 187 / 105 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5007 | 189 / 105 |
| 6 | | 05'02" (+00'03") | 993 / 6000 | 190 / 104 |
| 7 | | 05'02" (+00'03") | 1002 / 7003 | 188 / 105 |
| 8 | | 05'00" (+00'01") | 997 / 8001 | 190 / 105 |
| 9 | | 05'13" (+00'14") | 169 / 8170 | 185 / 103 |
9月累積里程 :
161.04 km 
aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'03" | 00:10'14" |
| 3 | 05'02" | 00:15'16" |
| 4 | 05'04" | 00:20'20" |
| 5 | 04'57" | 00:25'17" |
| 6 | 05'03" | 00:30'20" |
| 7 | 05'03" | 00:35'23" |
| 8 | 05'00" | 00:40'23" |
| 8.2 | 05'10" | 00:41'16" |
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