5.3 km | 01:51:11 | 20:53/km日期: 2022-08-23 18:21 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 58 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 09'23" / 07'21" / 07'15" / 07'28" / 23'52" / 165'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'16" (+02'02") | 998 / 998 |
2 | | 07'22" (+00'08") | 997 / 1995 |
3 | | 07'14" | 1000 / 2996 |
4 | | 07'28" (+00'14") | 1014 / 4010 |
5 | | 23'20" (+16'06") | 1022 / 5032 |
6 | | 02:39'53" (+32'39") | 332 / 5365 |
8月累積里程 : 77.70 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'23" | 00:09'23" |
2 | 07'21" | 00:16'44" |
3 | 07'15" | 00:23'59" |
4 | 07'28" | 00:31'27" |
5 | 23'52" | 00:55'19" |
5.4 | 145'29" | 01:48'26" |