7.0 km | 00:43:46 | 06:14/km日期: 2015-09-17 20:38 - 平均心率: 77 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'44" / 06'25" / 06'19" / 06'01" / 06'04" / 05'57" / 05'57" / 19'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 06'12" | 7055 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
54.44 km 
ASICS 虎走 TARTHERZEAL-WIDE 累積 :
1154.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'25" | 00:13'09" |
| 3 | 06'19" | 00:19'28" |
| 4 | 06'01" | 00:25'29" |
| 5 | 06'04" | 00:31'33" |
| 6 | 05'57" | 00:37'30" |
| 7 | 05'57" | 00:43'27" |
| 7.0 | 19'47" | 00:43'46" |
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