海正藍 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

海正藍新北市
ID 171430

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5.1 km | 00:24:37 | 04:47/km

日期: 2015-09-08 20:57 - 地點: 板一 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 04'16" / 04'28" / 04'36" / 04'40" / 04'40" / 14'39" /

五千測驗23-20S

9月累積里程 : 81.52 km

母子鱷 Y拖累積 : 1727.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

韋伶🇹🇼, 小毛和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'28"	00:08'44"
3	04'36"	00:13'20"
4	04'40"	00:18'00"
5	04'40"	00:22'40"
5.1	14'36"	00:24'37"

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