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 |  30.1 km | 03:10:16 | 06:19/km日期: 2013-06-09 08:30 - 地點: 微風運河+觀音山+台北港+八里左岸 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1613 Cal LSD訓練,難得今天沒太陽,早上決定出門看著八里方向天空是晴的,決定再跑一趟觀音山,今天跑凌雲路直上觀音山較另一中直路遠及陡,八里渡船頭人潮太多了跟著走了一段路繼續往回家的路前進,近中午還是滿悶熱的,回到微風運河後已經過了中午,灌了一瓶冰涼礦泉水稍作休息~舒服 6月累積里程 : 267.14 km  New Balance 1226 累積 : 1285.1 km手動上傳 | 11 years ago ·  留言 |
