12.1 km | 01:32:38 | 07:41/km日期: 2022-08-11 17:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 875 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 54%
Pace: 06'55" / 06'19" / 06'24" / 06'14" / 06'16" / 06'41" / 08'22" / 07'52" / 07'55" / 08'35" / 10'54" / 09'27" / 14'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 138.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'19" | 00:13'14" |
| 3 | 06'24" | 00:19'38" |
| 4 | 06'14" | 00:25'52" |
| 5 | 06'16" | 00:32'08" |
| 6 | 06'41" | 00:38'49" |
| 7 | 08'22" | 00:47'11" |
| 8 | 07'52" | 00:55'03" |
| 9 | 07'55" | 01:02'58" |
| 10 | 08'35" | 01:11'33" |
| 11 | 10'54" | 01:22'27" |
| 12 | 09'27" | 01:31'54" |
| 12.0 | 14'57" | 01:32'38" |
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