5.0 km | 00:34:11 | 06:50/km日期: 2022-08-07 05:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 6114 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 07'01" / 06'50" / 06'49" / 06'43" / 06'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 1000 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'49" (+00'06") | 1001 / 2002 | 179 / 81 |
| 3 | | 06'50" (+00'07") | 1002 / 3004 | 179 / 81 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4005 | 180 / 82 |
| 5 | | 06'47" (+00'04") | 992 / 4997 | 180 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 213.14 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'50" | 00:13'51" |
| 3 | 06'49" | 00:20'40" |
| 4 | 06'43" | 00:27'23" |
| 5 | 06'48" | 00:34'11" |
| 5.0 | --'--" | 00:34'11" |
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