10.1 km | 01:01:59 | 06:07/km日期: 2022-08-03 17:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 06'28" / 06'00" / 06'03" / 06'03" / 06'03" / 06'12" / 05'58" / 06'06" / 06'46" / 05'30" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
76.88 km 
mizumo RIDER24 累積 :
702.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'00" | 00:12'28" |
| 3 | 06'03" | 00:18'31" |
| 4 | 06'03" | 00:24'34" |
| 5 | 06'03" | 00:30'37" |
| 6 | 06'12" | 00:36'49" |
| 7 | 05'58" | 00:42'47" |
| 8 | 06'06" | 00:48'53" |
| 9 | 06'46" | 00:55'39" |
| 10 | 05'30" | 01:01'09" |
| 10.1 | 06'52" | 01:01'59" |
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