6.0 km | 00:46:13 | 07:41/km日期: 2022-08-05 05:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'05" / 07'49" / 08'12" / 07'25" / 08'02" / 06'39" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+02'31") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 109.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'49" | 00:13'54" |
| 3 | 08'12" | 00:22'06" |
| 4 | 07'25" | 00:29'31" |
| 5 | 08'02" | 00:37'33" |
| 6 | 06'39" | 00:44'12" |
| 6.0 | 09'20" | 00:44'15" |
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