3.7 km | 00:23:26 | 06:25/km日期: 2022-08-03 17:46 - 平均心率: 129 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 4370 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'07" / 06'21" / 06'17" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1001 / 1001 | 187 / 86 |
| 2 | | 06'29" (+00'19") | 1002 / 2003 | 185 / 82 |
| 3 | | 06'23" (+00'13") | 1001 / 3004 | 186 / 83 |
| 4 | | 06'44" (+00'34") | 645 / 3650 | 185 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 322.03 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'21" | 00:12'28" |
| 3 | 06'17" | 00:18'45" |
| 3.7 | 07'12" | 00:23'26" |
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