7.1 km | 00:41:53 | 05:55/km日期: 2015-09-09 21:37 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 7178 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'12" / 05'49" / 05'41" / 05'49" / 05'58" / 05'52" / 06'05" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'31") | 1005 / 1005 | 169 / 95 |
| 2 | | 05'49" (+00'10") | 1006 / 2011 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'39" | 1007 / 3018 | 172 / 102 |
| 4 | | 05'44" (+00'05") | 1002 / 4021 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'58" (+00'19") | 1006 / 5027 | 173 / 96 |
| 6 | | 05'50" (+00'11") | 1008 / 6035 | 169 / 100 |
| 7 | | 06'02" (+00'23") | 1005 / 7041 | 167 / 98 |
| 8 | | 06'17" (+00'38") | 60 / 7102 | 166 / 95 |
9月累積里程 :
39.80 km 
MIZUNO WAVE Spacer DYNA 累積 :
851.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'49" | 00:12'01" |
| 3 | 05'41" | 00:17'42" |
| 4 | 05'49" | 00:23'31" |
| 5 | 05'58" | 00:29'29" |
| 6 | 05'52" | 00:35'21" |
| 7 | 06'05" | 00:41'26" |
| 7.1 | 07'23" | 00:41'53" |
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