11.2 km | 01:13:29 | 06:33/km日期: 2022-07-26 18:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'18" / 06'08" / 05'35" / 05'55" / 05'57" / 06'02" / 05'53" / 05'48" / 05'42" / 06'09" / 11'30" / 12'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 111.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'08" | 00:12'26" |
| 3 | 05'35" | 00:18'01" |
| 4 | 05'55" | 00:23'56" |
| 5 | 05'57" | 00:29'53" |
| 6 | 06'02" | 00:35'55" |
| 7 | 05'53" | 00:41'48" |
| 8 | 05'48" | 00:47'36" |
| 9 | 05'42" | 00:53'18" |
| 10 | 06'09" | 00:59'27" |
| 11 | 11'30" | 01:10'57" |
| 11.2 | 12'09" | 01:13'29" |
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