10.0 km | 01:20:58 | 08:05/km日期: 2015-09-03 16:45 - 地點: 寶二 - 平均心率: 29 - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 08'08" / 08'17" / 12'45" / 07'26" / 09'07" / 13'30" / 06'03" / 05'18" / 04'58" / 05'00" / 27'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+03'09") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 08'16" (+03'18") | 1009 / 2011 |
| 3 | | 12'47" (+07'49") | 1003 / 3015 |
| 4 | | 07'20" (+02'22") | 1001 / 4016 |
| 5 | | 09'21" (+04'23") | 1017 / 5033 |
| 6 | | 13'26" (+08'28") | 1004 / 6038 |
| 7 | | 05'43" (+00'45") | 1008 / 7046 |
| 8 | | 05'17" (+00'19") | 1002 / 8049 |
| 9 | | 04'58" | 1019 / 9069 |
| 10 | | 04'59" (+00'01") | 1007 / 10076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'17" | 00:16'25" |
| 3 | 12'45" | 00:29'10" |
| 4 | 07'26" | 00:36'36" |
| 5 | 09'07" | 00:45'43" |
| 6 | 13'30" | 00:59'13" |
| 7 | 06'03" | 01:05'16" |
| 8 | 05'18" | 01:10'34" |
| 9 | 04'58" | 01:15'32" |
| 10 | 05'00" | 01:20'32" |
| 10.0 | 27'04" | 01:20'58" |
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