洪毓倫 2022/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

洪毓倫台南
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5.0 km | 00:27:54 | 05:34/km

日期: 2022-07-21 07:16 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'08" / 05'35" / 05'35" / 05'22" / 05'09" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 90.53 km

NIKE ZOOM FLY 3 累積 : 2965.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'35"	00:11'43"
3	05'35"	00:17'18"
4	05'22"	00:22'40"
5	05'09"	00:27'49"
5.0	27'44"	00:27'55"

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