ㄚ祥 2015/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ祥新竹
ID 4177

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5.7 km | 00:27:52 | 04:52/km

日期: 2015-08-31 08:19 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 陰 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%

Pace: 04'14" / 05'06" / 05'12" / 04'32" / 05'28" / 04'36" /

GPS 飄了

8月累積里程 : 81.47 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'14"	00:04'14"
2	05'06"	00:09'20"
3	05'12"	00:14'32"
4	04'32"	00:19'04"
5	05'28"	00:24'32"
5.7	04'36"	00:27'52"

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