方大免 2022/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

方大免台中
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6.1 km | 01:04:12 | 10:27/km

日期: 2022-07-09 06:43 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 14'17" / 10'01" / 10'53" / 08'49" / 13'18" / 11'54" / 22'58" /

基本訓練
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跟老公來公園走走！早上涼爽！不錯哦😌

7月累積里程 : 19.23 km

Mizuno Wave rider waveknit 3 累積 : 233.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

喬大俠和 Johnny 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'17"	00:14'17"
2	10'01"	00:24'18"
3	10'53"	00:35'11"
4	08'49"	00:44'00"
5	13'18"	00:57'18"
6	11'54"	01:09'12"
6.2	15'35"	01:12'25"

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