老頭 2013/06/09 訓練日誌

老頭台東
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老頭

10.6 km | 00:55:48 | 05:15/km

日期: 2013-06-09 16:34 - 總爬升: 143 m - 地點: 永和山水庫 - 天氣: 熱 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 04'55" / 05'05" / 05'47" / 04'36" / 05'21" / 05'15" / 04'39" / 05'54" / 05'46" / 04'51" / 05'49" /

早上跑不夠，下午繼續跑
奇怪?最後兩公里的軌跡不見了???怪??

6月累積里程 : 187.51 km

Android 上傳 | 11 years ago

王健宇, Red Chen 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'05"	00:10'00"
3	05'47"	00:15'47"
4	04'36"	00:20'23"
5	05'21"	00:25'44"
6	05'15"	00:30'59"
7	04'39"	00:35'38"
8	05'54"	00:41'32"
9	05'46"	00:47'18"
10	04'51"	00:52'09"
10.6	05'49"	00:55'48"

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