邱富楠 2022/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

邱富楠高雄
ID 157565

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8.0 km | 00:41:56 | 05:14/km

日期: 2022-07-13 18:21 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'28" / 05'10" / 05'11" / 05'11" / 05'14" / 05'12" / 05'19" / 05'11" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 190.38 km

母子鱷魚三代-1 累積 : 2018.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

bear, 峰和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'10"	00:10'38"
3	05'11"	00:15'49"
4	05'11"	00:21'00"
5	05'14"	00:26'14"
6	05'12"	00:31'26"
7	05'19"	00:36'45"
8	05'11"	00:41'56"
8.0	--'--"	00:41'56"

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朋友動態

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