邱富楠 2022/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

邱富楠高雄
ID 157565

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8.0 km | 00:37:08 | 04:38/km

日期: 2022-07-12 18:15 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'13" / 04'41" / 04'29" / 04'37" / 04'46" / 04'31" / 04'30" / 04'22" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 190.38 km

母子鱷魚三代-1 累積 : 2018.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

bear, 邱德喜和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'41"	00:09'54"
3	04'29"	00:14'23"
4	04'37"	00:19'00"
5	04'46"	00:23'46"
6	04'31"	00:28'17"
7	04'30"	00:32'47"
8	04'22"	00:37'09"
8.0	--'--"	00:37'09"

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朋友動態

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