5.1 km | 00:46:11 | 09:05/km日期: 2022-07-08 16:59 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 82 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 11'28" / 32'34" / 13'54" / 06'23" / 08'37" / 28'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+05'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'37" (+05'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'03" (+09'20") | 82 / 5082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 219.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 32'34" | 00:44'02" |
| 3 | 13'54" | 00:57'56" |
| 4 | 06'23" | 01:04'19" |
| 5 | 08'37" | 01:12'56" |
| 5.1 | 27'58" | 01:15'14" |
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