8.0 km | 00:41:36 | 05:10/km日期: 2015-08-23 14:44 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7456 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'03" / 05'06" / 05'00" / 05'04" / 05'19" / 05'13" / 05'13" / 05'13" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'03") | 1009 / 1009 | 180 / 109 |
| 2 | | 05'08" (+00'08") | 995 / 2005 | 177 / 109 |
| 3 | | 05'00" | 999 / 3004 | 181 / 110 |
| 4 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 4004 | 180 / 108 |
| 5 | | 05'22" (+00'22") | 1001 / 5006 | 173 / 106 |
| 6 | | 05'18" (+00'18") | 1001 / 6007 | 177 / 106 |
| 7 | | 05'14" (+00'14") | 998 / 7005 | 181 / 105 |
| 8 | | 05'13" (+00'13") | 999 / 8004 | 182 / 104 |
| 9 | | 05'38" (+00'38") | 23 / 8028 | 150 / 118 |
8月累積里程 :
101.74 km 
aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'06" | 00:10'09" |
| 3 | 05'00" | 00:15'09" |
| 4 | 05'04" | 00:20'13" |
| 5 | 05'19" | 00:25'32" |
| 6 | 05'13" | 00:30'45" |
| 7 | 05'13" | 00:35'58" |
| 8 | 05'13" | 00:41'11" |
| 8.0 | 14'28" | 00:41'36" |
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