Shelly Shen 2022/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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6.0 km | 00:47:44 | 07:54/km

日期: 2022-06-30 21:14 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'25" / 07'11" / 07'35" / 07'31" / 07'57" / 07'57" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'19"

(08'19")

08'21" (+01'10")

994 / 994

2

07'10"

(15'29")

07'11"

997 / 1992

3

07'35"

(23'04")

07'31" (+00'20")

1007 / 2999

4

07'38"

(30'42")

07'36" (+00'25")

1002 / 4002

5

07'57"

(38'39")

07'52" (+00'41")

1010 / 5012

展開計圈分析

6月累積里程 : 11.12 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'11"	00:15'36"
3	07'35"	00:23'11"
4	07'31"	00:30'42"
5	07'57"	00:38'39"
6	07'57"	00:46'36"
6.0	05'51"	00:46'48"

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