譚牛頓 2022/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

譚牛頓台北市
ID 306765

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7.3 km | 00:40:37 | 05:34/km

日期: 2022-07-02 16:26 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'37" / 05'31" / 05'15" / 05'12" / 05'36" / 05'05" / 01'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'36" (+00'32")

987 / 987

2

05'31"

(11'03")

05'29" (+00'25")

1004 / 1991

3

05'20"

(16'23")

05'17" (+00'13")

1009 / 3000

4

05'12"

(21'35")

05'09" (+00'05")

1008 / 4008

5

05'36"

(27'11")

05'34" (+00'30")

1003 / 5012

展開計圈分析

7月累積里程 : 96.41 km

asics gel-rocket7 累積 : 2870.9 km

Android - Xiaomi M2010J19SG 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'31"	00:11'08"
3	05'15"	00:16'23"
4	05'12"	00:21'35"
5	05'36"	00:27'11"
6	05'05"	00:32'16"
6.1	04'03"	00:32'42"

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