5.3 km | 00:32:07 | 06:06/km日期: 2022-06-29 17:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 5472 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'24" / 08'14" / 05'00" / 05'13" / 04'58" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'37") | 1000 / 1000 | 184 / 81 |
| 2 | | 08'48" (+03'49") | 1001 / 2001 | 142 / 79 |
| 3 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 3002 | 179 / 106 |
| 4 | | 05'09" (+00'10") | 1002 / 4005 | 179 / 108 |
| 5 | | 04'59" | 1001 / 5006 | 178 / 112 |
| 6 | | 05'04" (+00'05") | 255 / 5262 | 178 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 545.01 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 08'14" | 00:14'38" |
| 3 | 05'00" | 00:19'38" |
| 4 | 05'13" | 00:24'51" |
| 5 | 04'58" | 00:29'49" |
| 5.3 | 08'44" | 00:32'07" |
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