5.4 km | 00:28:10 | 05:12/km日期: 2015-08-21 17:18 - 地點: 港高方塊酥 - 天氣: 晴 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 5036 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 05'16" / 05'04" / 05'08" / 05'09" / 05'28" / 05'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'13" (+00'10") | 1006 / 1006 | 177 / 107 |
2 | | 05'04" (+00'01") | 1008 / 2015 | 179 / 110 |
3 | | 05'03" | 1005 / 3020 | 179 / 109 |
4 | | 05'10" (+00'07") | 1006 / 4026 | 180 / 107 |
5 | | 05'22" (+00'19") | 1006 / 5032 | 178 / 103 |
6 | | 05'16" (+00'13") | 395 / 5428 | 175 / 108 |
8月累積里程 : 282.81 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 05'04" | 00:10'20" |
3 | 05'08" | 00:15'28" |
4 | 05'09" | 00:20'37" |
5 | 05'28" | 00:26'05" |
5.4 | 05'16" | 00:28'10" |