Ah Juong 2015/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Juong 新北市
ID 232841

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9.3 km | 00:53:37 | 05:45/km

日期: 2015-01-19 20:09 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 05'46" / 05'46" / 05'46" / 05'55" / 05'46" / 05'30" / 05'38" / 05'29" / 06'03" / 06'06" /

1月累積里程 : 77.94 km

NIKE FREE TRAINER 3.0 累積 : 639.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'46"	00:11'32"
3	05'46"	00:17'18"
4	05'55"	00:23'13"
5	05'46"	00:28'59"
6	05'30"	00:34'29"
7	05'38"	00:40'07"
8	05'29"	00:45'36"
9	06'03"	00:51'39"
9.3	06'06"	00:53'37"

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