Angus Wang 2013/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Wang 花蓮
ID 17510

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12.4 km | 01:43:45 | 08:21/km

日期: 2013-03-03 16:23 - 卡路里: 916 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 81%

Pace: 08'44" / 07'44" / 08'12" / 08'00" / 08'16" / 08'19" / 08'28" / 08'57" / 08'47" / 07'56" / 08'25" / 08'26" / 08'29" /

3月累積里程 : 24.54 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	07'44"	00:16'28"
3	08'12"	00:24'40"
4	08'00"	00:32'40"
5	08'16"	00:40'56"
6	08'19"	00:49'15"
7	08'28"	00:57'43"
8	08'57"	01:06'40"
9	08'47"	01:15'27"
10	07'56"	01:23'23"
11	08'25"	01:31'48"
12	08'26"	01:40'14"
12.4	08'28"	01:43'45"

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