5.0 km | 00:40:00 | 07:58/km日期: 2022-06-11 18:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'28" / 07'13" / 07'32" / 08'55" / 08'45" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'27") | 438 / 438 |
| 2 | | 07'19" (+00'12") | 454 / 893 |
| 3 | | 07'07" | 471 / 1365 |
| 4 | | 07'28" (+00'21") | 456 / 1821 |
| 5 | | 07'27" (+00'20") | 455 / 2277 |
| 6 | | 07'30" (+00'23") | 451 / 2728 |
| 7 | | 07'39" (+00'32") | 445 / 3173 |
| 8 | | 09'24" (+02'17") | 450 / 3623 |
| 9 | | 09'31" (+02'24") | 456 / 4079 |
| 10 | | 08'36" (+01'29") | 411 / 4491 |
| 11 | | 08'25" (+01'18") | 453 / 4944 |
| 12 | | 05'55" | 74 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
122.70 km 
母子鱷魚🐊 三代軍綠41/42 III 累積 :
167.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'13" | 00:14'41" |
| 3 | 07'32" | 00:22'13" |
| 4 | 08'55" | 00:31'08" |
| 5 | 08'45" | 00:39'53" |
| 5.0 | 06'06" | 00:40'00" |
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