6.1 km | 00:31:43 | 05:11/km日期: 2015-08-12 18:59 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 5726 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'11" / 05'18" / 05'13" / 05'11" / 05'10" / 05'05" / 05'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'08" (+00'04") | 1007 / 1007 | 183 / 106 |
2 | | 05'19" (+00'15") | 994 / 2001 | 173 / 108 |
3 | | 05'12" (+00'08") | 1003 / 3004 | 181 / 105 |
4 | | 05'11" (+00'07") | 998 / 4002 | 180 / 106 |
5 | | 05'10" (+00'06") | 998 / 5001 | 181 / 106 |
6 | | 05'04" | 1002 / 6003 | 182 / 107 |
7 | | 05'10" (+00'06") | 112 / 6116 | 178 / 108 |
8月累積里程 :
101.74 km aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'11" | 00:05'11" |
2 | 05'18" | 00:10'29" |
3 | 05'13" | 00:15'42" |
4 | 05'11" | 00:20'53" |
5 | 05'10" | 00:26'03" |
6 | 05'05" | 00:31'08" |
6.1 | 04'59" | 00:31'43" |