9.4 km | 00:51:32 | 05:29/km日期: 2015-08-07 05:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 9284 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'13" / 05'50" / 05'42" / 05'16" / 05'18" / 05'21" / 05'21" / 05'25" / 05'09" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'05") | 1003 / 1003 | 168 / 95 |
| 2 | | 05'49" (+00'43") | 1001 / 2005 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'39" (+00'33") | 1006 / 3011 | 181 / 97 |
| 4 | | 05'16" (+00'10") | 1006 / 4017 | 181 / 104 |
| 5 | | 05'15" (+00'09") | 1008 / 5026 | 180 / 105 |
| 6 | | 05'18" (+00'12") | 1006 / 6033 | 181 / 103 |
| 7 | | 05'18" (+00'12") | 1007 / 7040 | 181 / 103 |
| 8 | | 05'22" (+00'16") | 1008 / 8049 | 182 / 102 |
| 9 | | 05'06" | 1007 / 9056 | 186 / 104 |
| 10 | | 04'53" | 387 / 9444 | 188 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.53 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'50" | 00:12'03" |
| 3 | 05'42" | 00:17'45" |
| 4 | 05'16" | 00:23'01" |
| 5 | 05'18" | 00:28'19" |
| 6 | 05'21" | 00:33'40" |
| 7 | 05'21" | 00:39'01" |
| 8 | 05'25" | 00:44'26" |
| 9 | 05'09" | 00:49'35" |
| 9.4 | 05'01" | 00:51'32" |
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