10.1 km | 01:18:26 | 07:45/km日期: 2022-05-23 18:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'37" / 07'45" / 07'39" / 07'54" / 07'38" / 07'52" / 07'53" / 08'03" / 07'44" / 07'32" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'24" | 109 / 10109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'45" | 00:15'22" |
| 3 | 07'39" | 00:23'01" |
| 4 | 07'54" | 00:30'55" |
| 5 | 07'38" | 00:38'33" |
| 6 | 07'52" | 00:46'25" |
| 7 | 07'53" | 00:54'18" |
| 8 | 08'03" | 01:02'21" |
| 9 | 07'44" | 01:10'05" |
| 10 | 07'32" | 01:17'37" |
| 10.1 | 07'25" | 01:18'26" |
留言 
展開計圈分析
