7.3 km | 00:54:13 | 07:25/km日期: 2022-05-19 20:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 07'12" / 07'20" / 06'45" / 06'49" / 06'38" / 06'26" / 11'26" / 05'28" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
72.70 km ![](images/shoe.png)
KALENJI RUN ACTIVE BREATHE 899奇怪藍 累積 :
1745.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'12" | 00:07'12" |
2 | 07'20" | 00:14'32" |
3 | 06'45" | 00:21'17" |
4 | 06'49" | 00:28'06" |
5 | 06'38" | 00:34'44" |
6 | 06'26" | 00:41'10" |
7 | 11'26" | 00:52'36" |
7.3 | 05'28" | 00:54'13" |